2026.05.17

3歳でことばが遅い・少ない｜原因といつまで様子見でいいか言語聴覚士が解説

paglove0604

「3歳になったのに、まだことばが少ない気がする」
「保育園の先生に”ことばが気になります”と言われた」
「同じ月齢の子と比べると、明らかに話すことが少ない…」

そんな不安を抱えながら、このページを開いてくださったのではないでしょうか。

ST「こん」

こんにちは。現役言語聴覚士（ST）の「こん」です。毎日、ことばの発達が気になるお子さんと関わりながら、パパ・ママのご相談にも乗っています。

3歳は、ことばの発達において「個人差が大きい時期」であると同時に、「早めに動くことで大きく変わる時期」でもあります。

この記事では、

3歳のことばの発達目安
ことばが遅くなる主な原因
「様子見でOK」と「早めに相談すべき」の見分け方
家庭でできる関わり方3つのコツ
相談先・支援機関の選び方

をSTの視点からわかりやすくお伝えします。「うちの子は大丈夫？」をこの記事で確認してみてください。

Contents

3歳ことばの発達目安｜まずここをチェックしよう
- 3歳ごろの発達目安
「ことばが遅い」と感じるとき、考えられる原因5つ
「様子を見てOK」vs「早めに相談すべき」STが見るサイン
- 早めに専門機関に相談することをおすすめするサイン
- 「もう少し様子を見てもよい」ケースの目安
家庭でできる関わり方 3つのコツ｜STが実践で使うアプローチ
相談先・支援機関の選び方｜どこに行けばいい？
- 相談先の種類と特徴
- 相談のタイミングで迷ったら
よくある質問（Q&A）
まとめ
- 次に読む記事

3歳ことばの発達目安｜まずここをチェックしよう

まず、3歳ごろの「標準的なことばの発達」を確認しましょう。以下は目安です。個人差があるため、すべてを満たさなければNGというわけではありませんが、参考にしてみてください。

3歳ごろの発達目安

チェック項目	目安
語彙数	200〜900語程度（個人差大）
文の長さ	3語文以上（「ママ・おそと・いく」など）が出てくる
会話のやりとり	簡単な質問に「うん」「ちがう」以外で答えられる
自分の名前	「お名前は？」に答えられる
大人の話を理解	2段階の指示が通る（「靴を取ってきて、ここに置いてね」など）
知らない人にも伝わる	家族以外にも話が通じる（50〜75%程度）

「うちの子、いくつか当てはまらない…」と感じた方も、まずは落ち着いて読み進めてみてください。

ST「こん」

　目安の数字を見て「うちの子、全然足りない…」と焦ってしまうかもしれません。でも、語彙数は数えること自体が難しく、意外と多くのことばを知っているお子さんもいます。数字よりも「やりとりが成立しているか」「伝えようとしているか」を見てあげてください。

より詳しい年齢別のことばの発達チェックリストは、こちらの記事でも解説しています。

あわせて読みたい

子どものことばの発達チェックリスト【1歳〜5歳】年齢別の目安を現役言語聴覚士が解説

「ことばが遅い」と感じるとき、考えられる原因5つ

ことばの遅れには、さまざまな背景があります。原因によって、家庭でできることも変わってきます。主なものを5つ紹介します。

① ことばのインプット量・環境の問題

ことばは「聞いた量」に比例して育ちます。テレビやスマートフォンの音声が多い環境で、大人との双方向のやりとりが少ない場合、ことばの発達がゆっくりになることがあります。

ただし、これは「親の育て方が悪い」という意味ではありません。忙しい毎日の中で、ふとした関わり方を意識するだけで変わることも多いです。

② 双子・多胎・きょうだいが近い年齢

双子や、きょうだいが近い年齢の場合、大人との1対1のやりとりが少なくなりがちです。また、きょうだい間で通じる「独自の言語（双子語）」が発達し、外のことばの発達がゆっくりになることがあります。

③ 聴力の問題

聞こえに問題があると、ことばのインプット自体が不十分になり、発達に影響します。発語が少ない・不明瞭な場合は、一度耳鼻科で聴力検査を受けることをお勧めします。

特に、乳幼児期に中耳炎を繰り返している子は注意が必要です。

④ 発達特性（ASD・知的発達症など）

自閉スペクトラム症（ASD）や知的発達症（知的障害）がある場合、ことばの発達がゆっくりになることがあります。

これらは「障害」というより「脳の特性」です。早めに特性を把握して、その子に合ったサポートをすることで、大きく伸びるお子さんがたくさんいます。

ことばの遅れだけでなく、「視線が合いにくい」「指さしをしない」「こだわりが強い」などのサインがある場合は、専門機関への相談を検討しましょう。

⑤ 単純な個人差（「ゆっくりさん」）

上記のどれにも当てはまらず、ただ「ことばが出るのがゆっくりなタイプ」というお子さんも一定数います。3歳を過ぎてから急激にことばが増え、小学校入学前には追いつくケースも珍しくありません。

ただし、「様子を見ていれば大丈夫」と断言できるのは、専門家が直接評価した場合のみです。心配な場合は、相談だけでも早めに動くことをお勧めします。

ST「こん」

　原因が何であれ、「早く気づいてあげられた」という事実はお子さんにとって大きなプラスです。原因探しではなく、「じゃあこれからどうするか」に目を向けていきましょう。

「様子を見てOK」vs「早めに相談すべき」STが見るサイン

これが最も多く聞かれる質問です。

「3歳健診で引っかかったけど、様子を見てと言われた」
「保育園の先生に相談してみてと言われたけど、どこに行けばいい？」

現役STの視点から、「早めに動いた方がいい」サインを具体的にお伝えします。

早めに専門機関に相談することをおすすめするサイン

以下のうち、1つでも当てはまる場合は、様子を見るよりも早めに動くことをお勧めします。

2歳半を過ぎても2語文（「ママ・いく」など）がまだ出ていない
3歳を過ぎても、語彙が極端に少ない（50語以下程度）
知らない人には何を言っているかほとんど伝わらない
名前を呼んでも振り向かないことが多い
指さし（要求・共感のどちらも）がほとんどない
大人との視線が合いにくい
こだわりが非常に強い、パニックになりやすい
以前できていたことばが減った・なくなった（退行）

「もう少し様子を見てもよい」ケースの目安

一方、以下のような場合は、引き続き関わりを意識しながら経過を観察する余地があります。

3語文は出ていないが、2語文は出ている
発音は不明瞭だが、伝えようとする意欲がある
やりとり（大人の問いかけへの応答）が成立している
3歳を数か月過ぎたばかり

ただし、「様子を見ましょう」は「何もしなくていい」ではありません。次のセクションの関わり方を実践しながら、1〜2か月後に変化がなければ相談を検討してください。

ST「こん」

「様子を見て」と言われてモヤモヤしているなら、それはすでに相談するサインです。専門家への相談は「大げさ」ではありません。早めに動いて損をしたご家族は、私はまだ見たことがありません。

家庭でできる関わり方 3つのコツ｜STが実践で使うアプローチ

「じゃあ、家では何をすればいい？」というパパ・ママへ。特別な道具は不要です。日常の中でできる3つのコツをお伝えします。

コツ① 子どもの視線・高さに合わせる

ことばは「顔を見ながら」育ちます。立ったまま話しかけるのではなく、子どもと同じ高さにしゃがみ、目線を合わせることを意識してみてください。

テレビを見ながら、スマホを見ながらの「ながら話しかけ」よりも、5分間でも「向き合って遊ぶ時間」の方がことばの発達に効果的です。

コツ② ことばのお手本は「子どもより少し上」を意識する

子どもが1語（「まんま」）で話しているなら、大人は2語文（「まんま、おいしいね」）でお手本を見せる。2語文が出ているなら、3語文でお手本を。

「もっとしゃべって！」「ちゃんと言って！」と急かすのは逆効果です。子どものことばをそのまま受け取り、少しだけ広げて返してあげましょう。

例①：子ども：「ワンワン」
　　
　　　　大人：「ワンワン、いたね」「ワンワン、かわいいね」（1語→2語に広げる）

例②：子ども：「しょうぼうしゃ　いっちゃった」

　　　　大人：「あかい　しょうぼうしゃ　いっちゃったね」（2語→3語に広げる）

コツ③ 遊びや育児の中でことばを自然に広げる

日常の遊びや生活場面が、最高のことばの練習場です。

おもちゃで遊ぶとき、「これなに？」「どっち？」と問いかけるだけでなく、大人が楽しそうにことばを発することが大切です。「あ！とれた！」「わあ、高い高い！」など、感嘆詞や擬音語も積極的に使いましょう。

ことばの発達を促すおもちゃや絵本の選び方については、こちらの記事もご参考に。

あわせて読みたい

ことばが遅い子におすすめのおもちゃ・絵本15選｜言語聴覚士が1〜3歳別に厳選

また、より詳しい「話しかけ方のコツ」については、こちらも合わせてご覧ください。

あわせて読みたい

ことばが遅い子への話しかけ方10のコツ｜インリアルアプローチを現役言語聴覚士がわかりやすく解説

ST「こん」

「特別な訓練をしなければ」と思わなくて大丈夫です。1日5分、視線を合わせながら一緒に遊ぶだけで、ことばの土台はしっかり育ちます。完璧にやろうとしなくて大丈夫です。続けることが一番の近道です。

相談先・支援機関の選び方｜どこに行けばいい？

「相談したいけど、どこに行けばいいかわからない」という声をよく聞きます。主な相談先と、それぞれの特徴を整理しました。

相談先の種類と特徴

① 市区町村の子育て相談窓口・保健センター

まず最初に相談するなら、お住まいの市区町村の保健センターや子育て相談窓口がおすすめです。保健師さんがことばの発達、発音についても相談に乗ってくれます。必要に応じて言語聴覚士等の相談につないでくれます。費用は無料。

② かかりつけの小児科

発達に関する総合的な評価や、発達専門外来への紹介をしてもらえます。耳鼻科への紹介（聴力検査）も小児科からお願いすることができます。

③ 言語聴覚士（ST）がいる病院・療育センター・クリニック

ことばの専門家による詳しい評価と個別訓練が受けられます。病院の場合は医師の診察が必要になる場合があります。療育センターは自治体によって異なるため、まず保健センターに確認しましょう。

相談のタイミングで迷ったら

「どうしようか迷っている」という段階でも、まず保健センターや小児科に電話で相談するだけでOKです。相談したからといって、すぐに検査や療育が始まるわけではありません。

「早く相談しすぎた」ということはありません。相談のタイミングは、早ければ早いほど選択肢が広がります。

ST「こん」

「どこに行けばいいかわからない」という理由で、相談をあきらめてしまうご家族が多いのがとても残念です。まず保健センターに電話するだけでOK。「何をすればいいか教えてください」の一言で、次のステップを案内してもらえます。

あわせて読みたい

子どものことば、いつ相談すればいい？小児専門STが教える相談のタイミングと選び方

あわせて読みたい

「ことばが遅い＝発達障害？」言語聴覚士が正直に答えます

ことばの理解力と語彙を遊びながら育てられるおもちゃとして、言語聴覚士がセラピーで実際に使っているものをご紹介します。

あわせて読みたい

アンパンマンことばずかんの効果・DXとの違い｜発語が遅い子への使い方を言語聴覚士が解説

よくある質問（Q&A）

Q. 3歳半健診でことばの遅れを指摘されました。どうすればいいですか？

まずは、健診で案内された相談先（保健センターや言語聴覚士の相談窓口）に連絡してみましょう。「指摘された＝すぐ療育が必要」ということではありません。専門家が実際にお子さんを見て、「今の状態」と「次のステップ」を一緒に考えてくれます。健診で引っかかることは、早めに気づけたチャンスだと捉えてください。

Q. 3歳で単語しか話さない場合、発達障害の可能性はありますか？

単語のみで2語文が出ていない場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。ただし、単語しか話さないことだけで発達障害とは判断できません。視線が合うか・指さしがあるか・やりとりができるかなど、コミュニケーション全体を見て総合的に判断する必要があります。一人で抱え込まず、まず保健センターや小児科に相談してみてください。

Q. 幼稚園・保育園に入ればことばが増えますか？

集団生活の中でことばが増えるお子さんは多いですが、「園に入れば自然に追いつく」とは限りません。特に理解力やコミュニケーションにも気になる点がある場合は、入園を待たずに専門家へ相談することをおすすめします。入園後も心配が続く場合は、園の先生に様子を聞きながら、必要であれば専門機関と連携しましょう。

Q. 3歳でことばが遅い場合、いつまで様子を見ていいですか？

「様子を見てよい期間」は、お子さんの状態によって異なります。理解力があってやりとりが成立しているなら1〜2か月様子を見ることもありますが、視線が合いにくい・指さしがない・退行があるなどのサインがある場合は、すぐに相談することをおすすめします。「いつまで待てばいいか」が分からないまま不安を抱えているなら、その時点で相談するタイミングです。