2〜4歳の発音改善に効く遊び7選｜カ行・サ行が言えない子への家庭でできる練習法【言語聴覚士が解説】
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さしすせそが言えない原因と練習法｜何歳まで様子見でいい？発達障害との違いも【言語聴覚士が解説】
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お子さんが「さしすせそ」をうまく発音できず、「たちつてと」や「しゃしぃしゅしぇしょ」に聞こえることはありませんか？たとえば「さかな」が「たかな」、「すいか」が「しゅいか」のように聞こえる、といったケースです。いつになったら上手に言えるようになるのかしら？このまま様子を見ていて大丈夫なのかな、と心配になりますよね。
サ行の発音の誤りは、成長の過程で自然に改善されることがほとんどです。ただし、場合によっては専門的なサポートが必要になることもあります。
この記事では、子どもの「サ行」の発音に関する問題とその対処法について、言語聴覚士の視点からわかりやすく解説します。
Contents
「さしすせそ」の発音が言えるようになる年齢の目安
一般的に、「サ行」の音は4歳から5歳ごろに習得されます。カ行（3〜4歳ごろ）よりも少し遅めに習得される音です。
サ行は、舌の先を上の歯の裏あたりに近づけて、細い息をコントロールしながら出す必要があります。このコントロールが難しいため、習得に時間がかかる音の一つです。
4歳ごろまではほとんどの子どもがサ行をうまく発音できません。焦らず見守ってあげましょう。
5歳を過ぎても正確に発音できない場合は、一度言語聴覚士に相談してみることをおすすめします。
サ行は発音の中でも難しい音です。カ行（3〜4歳習得）と比べても習得が遅めなので、「もう4歳なのにサ行が言えない！」と焦らなくて大丈夫です。
5歳ごろを目安に、それでも気になる場合は専門家に相談してみてください。
「さしすせそ」が言えない原因とその特徴
サ行の発音の誤りには、大きく分けて3つのパターンがあります。お子さんがどのパターンに当てはまるかを確認してみましょう。
1.「サ行」が「タ行」に置き換わる場合
「さ行」の音を「た行」に置き換えて発音するパターンです。
- 「さかな」→「たかな」
- 「すいか」→「ついか」
- 「せんせい」→「てんてい」
これは舌と息の使い方が未熟なために起こります。5歳ごろまでは自然に改善されることが多いですが、5歳を過ぎても改善が見られない場合は専門家への相談をおすすめします。
2.「サ行」が「シャ行・チャ行」に置き換わる場合
「さ行」の音を「しゃ行」や「ちゃ行」に置き換えて発音するパターンです。
- 「さかな」→「しゃかな」
- 「すいか」→「しゅいか」
- 「そら」→「しょら」
これについても舌と息の調整が未熟なために起こっています。こちらも5歳ごろまでは様子を見て大丈夫なことが多いです。
3.「シ」が歪んで聞こえる場合
「さ行」の音は出ているけれど、「し」や「き」「ち」などのイ列音が、歪んで聞こえることがあります。
- 「しまうま」が「しぃまうま」のように聞こえる
- 「きりん」が「き」が歪んで聞こえる。
これは発音するときに、発音するときに息や音が舌の横から漏れることが原因です。見た目として、口元が左右どちらかにずれるように話すことがあります。このパターンは自然に改善しにくいことがあるため、5歳前後で気になる場合は早めに相談してみましょう。
3つのパターンの中ではこの「歪み」が一番改善に時間がかかることが多いです。「なんか変な感じ」「息もれしているような感じ」という発音が続いている場合は、5歳前後で相談することをおすすめします。
家庭でできる「サ行」の発音練習法は？
「サ行」の発音につながる家庭での練習はない！
サ行の発音は舌全体をコントロールして、歯と舌の間から息を出します。舌全体のコントロールや脱力等、テクニックが必要です。家庭で練習することは推奨しません。5歳を過ぎても気になる場合は、専門家に相談しましょう。
息のコントロール練習
息を「細く・まっすぐ息を出す」等、息をコントロールできるようになると、サ行の発音につなげってきます。以下の遊びを日常に取り入れてみましょう。
シャボン玉遊び
細くゆっくり息を出す練習になります。「ゆっくり吹いて大きいシャボン玉を作ろう！」と楽しみながら練習できます。
ストローでコットンを飛ばす
ストローを使って小さなコットンを飛ばす遊びです。細く息をコントロールする感覚を自然に身につけられます。
ティッシュをフーッと吹く
ティッシュを顔の前に垂らして、息で揺らす遊びです。「どこまで飛ばせるかな？」と競争感覚で楽しめます。
文字を読めようになろう！
日本語の文字は、音と1対1でつながっているので、文字が読めるようになると必然的に発音を意識するようになります。文字と音を一つ一つ確認していく中で、聞こえた音と文字の形を合わせていくと、発音が整ってくることがあります。
また、後々の発音訓練のためにも文字が読めるようになっていると進めやすいので、以下の記事を参考に文字の読み学習を進めてみてください。
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息のコントロールや文字の読み学習は、遊びの中で楽しい雰囲気の中で行いましょう。毎日、少しずつ続け、「できた！」「上手！」とたくさん褒めてあげてください。
言語聴覚士への相談のタイミング
以下に当てはまる場合は、言語聴覚士などの専門家に相談することをおすすめします。
- 5歳を過ぎてもサ行の発音に改善が見られない
- お子さん自身が発音を気にしている、またはからかわれている
- 就学前（6歳まで）に改善しておきたい
- 「歪み」のパターンで、なかなか改善しない
できれば、幼児期（小学校入学前）のうちに改善させてあげたいです。小学校には発音・吃音の指導をしてくれる「ことばの教室」がありますが、授業を抜けていく等、お子さんへの負担がかかります。お子さんそれぞれに適切な時期がありますので、言語聴覚士に相談してください。
言語聴覚士に相談するには
- お住まいの地域の保健センターに「発音が気になるので相談したい」と電話してみましょう。保健師さんが言語聴覚士の相談日や専門機関を紹介してくれます
- 療育センター・発達支援センターに「発音が気になるので相談したい」と連絡してみましょう。言語聴覚士が常駐していることが多いです
- かかりつけの小児科医に発音について相談すると、適切な相談先を紹介してもらえます
- お住まいの都道府県の言語聴覚士協会に問い合わせると、地域の相談先を教えてもらえます（例：「千葉県 言語聴覚士協会」と検索してみてください）
お子さん自身が「うまく言えない」「笑われた」と気にしている場合は、なるべく早く相談に行ってください。
専門家に相談することで「今すぐ練習が必要」「もう少し様子見でいい」など具体的な方針が分かり、親御さんも気持ちが楽になることが多いです。
発音の問題は、多くの場合、適切な時期に適切な指導を受ければ改善しますので、心配しすぎず対応していきましょう。
サ行が言えない＝発達障害？言語聴覚士が答えます
「もしかして発達障害があるのでは？」と心配されている保護者の方も多いと思います。結論から言うと、サ行が言えないこと＝発達障害というわけではありません。ただし、サ行が言いにくい背景に発達障害が関係していることはあります。
発達障害と発音の難しさの関係
発達障害のあるお子さんのなかには、身体の動きの不器用さ（協調運動の苦手さ）が見られる場合があります。この不器用さは手や足だけでなく、口のまわりの細かい動きにも影響することがあります。
サ行は舌先を歯のすぐ後ろに近づけて、細い隙間から息を出すという精密な動きが必要です。口のまわりの不器用さがあると、この動きのコントロールが難しくなり、サ行が言いにくい状態につながることがあります。
つまり「サ行が言えない原因のひとつとして、発達障害による不器用さが背景にある場合もある」ということです。
発音の難しさだけで発達障害とは判断できない
一方で、発音の難しさだけから発達障害かどうかを判断することはできません。発達障害が関係している場合は、発音以外にも次のような様子が見られることが多いです。
- ことばの数が少ない、会話がなかなか成立しない
- 視線が合いにくい・呼んでも反応しないなど、コミュニケーション全般に気になる点がある
- 語彙・文の理解や使い方にも遅れがある
- 手先の不器用さや、身体全体の動きのぎこちなさが目立つ
サ行の発音だけが気になるという場合は、発達障害とは別の機能性構音障害である可能性が高く、言語聴覚士によるリハビリで改善が期待できます。どちらの場合も、専門家に相談することで適切な支援につながります。
「サ行だけが言えない」のか「ことば全体に気になることがある」のかで、対応の方向性が変わります。発音の難しさの背景にある理由を一緒に整理するためにも、まず言語聴覚士に相談してみてください。
小学生になってもさしすせそが言えない場合はどうする？
「もう小学生になったのにサ行が言えない…」と心配されている保護者の方もいるかもしれません。小学生になってからでも、発音の指導を受けることで改善が期待できます。
小学生でも言語聴覚士の指導で改善が期待できる
サ行の発音の誤りは、年齢に関係なく、正しい舌の使い方を習得することで改善できます。小学生になってからでも遅くはありません。ただし、年齢が上がるほど癖が定着してしまい、改善に時間がかかる場合もあるため、気になったら早めに相談することをおすすめします。
小学生の相談先｜まずは学校の先生へ
小学校には、発音や吃音の指導を専門的に行う通級指導教室「ことばときこえの教室」が設置されている場合があります（教育委員会が設置）。個別に相談・指導を受けることができます。
まずは、通っている学校の担任の先生・養護教諭・特別支援コーディネーターに相談してみてください。適切な相談先を紹介してもらえます。
小学校のことばときこえの教室は、授業を抜けて受けることが多く、お子さんへの心理的な負担が気になることもあります。就学前に対応できるのが理想ですが、小学生になってからでも改善できます。一人で抱え込まず、まずは先生に相談してみてください。
よくある質問（Q&A）
Q. 4歳なのにサ行が言えないのは大丈夫ですか？
4歳はサ行の習得途中の時期なので、言えなくても大丈夫です。サ行は4〜5歳ごろに習得される音なので、4歳での誤りは正常な発達の範囲内です。5歳を過ぎても改善が見られない場合に、言語聴覚士に相談することをおすすめします。
Q. サ行が言えないことと吃音は関係がありますか？
サ行の発音の誤りと吃音は別の問題です。吃音は話しはじめに言葉が詰まったり、同じ音を繰り返したりすることで、サ行が正確に言えないこととは異なります。ただし、同じお子さんに両方見られる場合もありますので、気になる場合は言語聴覚士に相談してください。
Q. 大人になってもサ行が言えない場合、改善できますか？
大人になってからでも、言語聴覚士の指導を受けることで改善が期待できます。ただし、長年の癖が定着しているため、子どもに比べて改善に時間がかかる場合があります。仕事や生活に支障を感じている場合は、耳鼻咽喉科や言語聴覚士に相談してみてください。
Q.「さしすせそ」がうまく言えないのはどのくらいの年齢まで様子見でいいですか？
5歳ごろまでは様子を見て大丈夫なことがほとんどです。ただし、5歳を過ぎても改善が見られない場合や、「シ」が歪んで聞こえる（息もれのような発音）場合は早めに相談をおすすめします。また、お子さん自身が発音を気にしていたりからかわれている場合は、年齢に関係なく相談してください。
まとめ
- サ行は4〜5歳ごろに習得される音。カ行（3〜4歳）より遅めなので焦らなくてOK
- 「タ行への置き換え」「シャ行への置き換え」「歪み」の3パターンがある
- 家庭ではシャボン玉・ストロー遊びなど「息のコントロール遊び」を楽しく取り入れよう
- 5歳を過ぎても改善が見られない場合、またはお子さん自身が気にしている場合は言語聴覚士へ相談を
- 就学前の幼児期のうちに対応できると理想的
カ行と同様、サ行も適切な時期に適切なサポートをすることで改善が期待できます。「なんかおかしいな」と感じたら、一人で抱え込まずに専門家に相談してください。お子さんのことばの発達を、一緒にサポートしていきましょう。
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療育センターで25年以上、ことばの発達に関わってきた現役の言語聴覚士です。
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ABOUT ME
こんにちは。言語聴覚士（ST）の「こん」です。
1999年に言語聴覚士の資格を取得後、保健センターでの相談業務を経て、25年以上にわたり小児専門のSTとして療育・発達支援の現場で働いてきました。現在も現役STとして、ことばの発達に悩むお子さんと日々関わっています。
臨床の現場で感じることがあります。ことばがゆっくりなお子さんを持つパパ・ママが、毎日どれだけ迷いながら、心配しながら子育てをしているか、ということです。
「もっと楽しく子育てしてほしい」——そんな思いでこのブログを始めました。
25年以上の臨床経験をもとに、今日から家庭で実践できる関わり方・遊び・おもちゃ・絵本の使い方を、専門家の視点でわかりやすくお届けします。一人で悩まずに、ぜひ一緒に考えていきましょう。
